Im letzten Blogpost hier habe ich darüber geschrieben, wie wichtig es ist, eine Vision für dein Leben zu haben. Du hast dir vorgestellt es ist ein Jahr in der Zukunft und du blickst zurück auf das beste Jahr deines Lebens. Du hast für dich aufgeschrieben, wie dieses beste Jahr deines Lebens genau aussieht, was du tust, mit wem du zusammen bist etc. Deine Vision sieht bestimmt fantastisch aus. Möglicherweise hast du allerdings keine Ahnung, wo du starten sollst und welche Schritte notwendig sind, um deinen Traum zu erreichen. Du brauchst jetzt einen Plan, wie du deine Vision erreichen kannst. Du merkst, ich habe mir über die Reihenfolge meiner Blogposts Gedanken gemacht. Wir gehen also vom Großen zum kleinen Detail. Heute geht es darum, wie du deine Vision in Ziele herunterbrichst. Deine Vision ist sozusagen das große Ganze, dein Picasso, dein Meisterwerk. Jedes Meisterwerk beginnt mit einem ersten Pinselstrich, dann einem zweiten etc. bis irgendwann das komplette Bild fertig ist. Wir schauen uns das komplette Bild an – dein bestes Jahr deines Lebens, deine Vision und gehen umgekehrt vor. In der Fachsprache nennet man das Reverse Engineering. Damit ist in der Produktentwicklung die Umkehrung des Entwicklungsprozesses vom Produkt hin zur Konstruktionszeichnung gemeint. (Du merkst, ich habe jahrelang in der Automobilindustrie gearbeitet). Man hat also das Ziel vor Augen und geht jetzt rückwärts und betrachtet, welche Schritte nötig sind um zum fertigen Produkt, deiner Vision zu kommen.
SCHRITT 1: BRICH DEINE VISION IN MEILENSTEINE, ZIELE UND TÄTIGKEITEN
Wer musst du werden, um deine Vision zu erreichen? Welche Charaktereigenschaften, welche Gewohnheiten und welche Fähigkeiten musst du entwickeln, lernen oder stärken, um deine Vision zu verwirklichen? Welche Schritte sind notwendig, um diese Fähigkeiten zu erlernen? Zum Beispiel wollte ich eine Website erstellen, um diesen Blog mit dir zu teilen. Dazu musste ich lernen, wie ich eine Website erstelle. Ich musste eine URL registrieren und mich bei einem Webhost anmelden. Ich musste mich bei WordPress registrieren und meine URL mit WordPress verbinden. Ich musste mich für ein Template entscheiden und lernen, wie ich meine eigenen Inhalte und Texte in das Template einpflege. Ich musste lernen, wie ich Fotos in WordPress einbinde und wie ich verschiedene Seiten (Home, Über Mich, Service, Blog) für meine Website erstelle. So habe ich mein großes Projekt „Website Erstellung“ in kleine Schritte heruntergebrochen. Jedem dieser der kleinen Schritte habe ich ein Datum zugeordnet, an dem ich damit fertig sein wollte. Wenn du deine Vision runterbrichst, wird daraus ein Aktionsplan mit Datum, der dir Orientierung gibt. Gehe einfach einen Schritt nach dem anderen.
Wenn meine Kinder vor einer großen Aufgabe stehen, die sie abschreckt, erinnere ich sie immer an die Geschichte von Beppo, dem Straßenkehrer aus Momo. Ich finde den Text so motivierend, dass ich ihn dir hier aufgeschrieben habe:
„Manchmal hat man eine sehr lange Straße vor sich. Man denkt, die ist so schrecklich lang; das kann man niemals schaffen, denkt man. Und dann fängt man an, sich zu eilen. Und man eilt sich immer mehr. Jedes Mal, wenn man aufblickt, sieht man, dass es gar nicht weniger wird, was noch vor einem liegt.
Und man strengt sich noch mehr an, man kriegt es mit der Angst zu tun und zum Schluss ist man ganz außer Puste und kann nicht mehr. Und die Straße liegt immer noch vor einem. So darf man es nicht machen. Man darf nie an die ganze Straße auf einmal denken, verstehst du?
Man muss immer nur an den nächsten Schritt denken, an den nächsten Atemzug, an den nächsten Besenstrich. Dann macht es Freude; das ist wichtig, dann macht man seine Sache gut. Und so soll es sein.
Auf einmal merkt man, dass man Schritt für Schritt die ganze Straße gemacht hat. Man hat gar nicht gemerkt wie, und man ist nicht außer Puste. Das ist wichtig.“ (Michael Ende)
Nimm einfach einen Schritt nach dem anderen, dann wirst du sehen, wie du plötzlich dein Ziel erreicht hast.
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SCHRITT 2: VERBINDE GEFÜHLE MIT DEINEN ZIELEN
Das klingt jetzt alles ganz nüchtern und nach Projektmanagement, Meilensteinen, Zielen etc. Damit du aber nachhaltig deine Ziele auch erreichst, ist es wichtig, Emotionen mit deinen Zielen zu verbinden. Emotionen bringen weiter auf dem Weg zu unseren Zielen und unserer Vision. Wie verankerst du die Vision in deinem Herz? Was fühlst du, wenn du dein bestes Jahr deines Lebens hattest, wenn du dir deine Vision vorstellst? Bist du selbstbewusster und stolz, wenn du sie erreicht hast? Fühlst du dich erfüllt und glücklich? Wenn du die rationalen Gedanken im Gehirn, mit den Emotionen im Herz verbindest, dann erreichst du deine Ziele schneller. Um dir noch einen Turbo-Boost zu verpassen, kannst du im Gegenzug darüber nachdenken, wo du sein wirst, wenn du weitermachst wie bisher und deine Ziele nicht verfolgst. Bist du wütend, enttäuscht, traurig?
SCHRITT 3: FÜHRE EINE NOT-TO-DO-LISTE
Analysiere was du alles tust, dass dich nicht deinen Zielen und deinem besten Jahr deines Lebens näher bringt. Gibt es Freunde, die dir die Energie rauben und dich runterziehen? Bist zu viel auf Instagram und Co. unterwegs? Schaust du zu viel Netflix? Welche Dinge tust du, die dich nicht deinem Ziel näherbringen? Das sind Zeiträuber, die dich ausbremsen. Mach davon weniger oder streiche es komplett. Setze es auf deine To-Do-Liste! Stattdessen analysiere, welche Dinge und Tätigkeiten dich näher an dein Ziel heranbringen und mache davon mehr.
Hast du weitere Tipps, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen? Dann freue ich mich, wenn du sie mir in den Kommentaren hinterlässt.
