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Workbook 5 Minuten Entspannung

Du weißt gerade nicht, wo dir der Kopf steht?

Wenn mal wieder alles zu viel wird, hast du hier drei effektive Methoden, wie du in weniger als fünf Minuten Stress loslassen und mit Gelassenheit dein Leben rocken kannst.

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Dir fehlt die Balance und irgendwas läuft nicht rund?

Finde dein Gleichgewicht mit dem Lebensrad, betrachte dein Leben ganzheitlich über deine verschiedenen Lebensbereiche und setz dir Ziele, die du auch auch wirklich umsetzt!

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Dich blockieren negative Glaubenssätze und sie beeinflussen dein Leben?

Oft sind sie tief in unserem Unterbewusstsein verankert und wir kennen sie oft nicht.  Daher habe ich für dich 66 typische Glaubenssätze zusammengetragen.

So fällt es dir leichter zu erkennen, ob einer dieser Sätze auch auf dich zutrifft.

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